Share this post

user icon

Live

People Reading

This story now

5 Horribles cosas que le suceden a tu cuerpo si no desayunas

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, si no es que la más importante. El desayuno define cómo va a ser nuestro día. Un desayuno nutritivo te da energía para comenzar tu día de la mejor manera. 

Es muy común escuchar a personas que dicen "yo no desayuno", "desayunar me hace mal", "no desayuno por la dieta". ¡Esto es un grave error! Descubre lo que le sucede a tu cuerpo si no desayunas según la medicina.

Fuente: Vía

Síguenos en nuestra página de facebook en español: @ingenioViral

5 Horribles cosas que le suceden a tu cuerpo si no desayunas

5 Horribles cosas que le suceden a tu cuerpo si no desayunas

754 396
  in Health & Fitness

#1 Eres más propenso a los desórdenes alimentarios

#1 Eres más propenso a los desórdenes alimentarios

¡Comprobado científicamente! Las personas que no desayunan tienen tendencia a desarrollar bulimia o anorexia en un futuro.

#2 Disminuye tu nivel de concentración e inteligencia

#2 Disminuye tu nivel de concentración e inteligencia

El cerebro es un motor que necesita buena energía para rendir al máximo. Si no desayunas correctamente le costará responder a todo lo que le pedirás a lo largo del día.

Te contamos un pequeño truco, el día que tengas algún examen come un poco de chocolate en el desayuno, verás lo bien que te irá.

#3 Tu humor empeora

#3 Tu humor empeora

Si no desayunas sentirás a lo largo del día que la negatividad te supera. La carencia de energía en tu cuerpo te hará sentir decaído y de mal humor.

#4 Eres menos atractivo

#4 Eres menos atractivo

Tu aspecto cambia bastante si no desayunas. En el resultado de un estudio con personas que desayunaban y otras que no, se afirmó que aquellos que tomaban desayuno eran más atractivos, tenían un aspecto más vigoroso.

#5 Engordas más rápido

#5 Engordas más rápido

No desayunar por la mañana hace que tengas más hambre en el resto de las comidas, sobre todo durante la noche, para no tener hambre nuevamente en la mañana. Esto hace que aumentes de peso.

Si te gustó, ¡no olvides compartir y comentar!

Loved this? Spread it out then

comments Comment ()

Post as @guest useror
clear

clear
arrow_back

redo Pooja query_builder {{childComment.timeAgo}}

clear

clear
arrow_back

Be the first to comment on this story.

Report

close

Select you are Reporting

expand_more
  • +2351 Active user
Post as @guest useror

NSFW Content Ahead

To access this content, confirm your age by signing up.