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10 Comidas Secretas Que Todo Fumador Debería Probar Para Limpiar Sus Pulmones

En un estudio se descubrió que 1 de cada 10 adultos muere cada año de cancer de pulmón. Esta alarmante cifra sin duda seguirá aumentando, es una alerta para los fumadores y consumidores de tabaco. Mucha gente, especialmente fumadores y ex fumadores, ha empezado a disminuir su consumo por la creciente preocupación por el estado de sus pulmones. Ellos han comenzado a consumir alimentos que inclinan el nivel de PH del cuerpo levemente hacia lo alcalino con resultados muy buenos.

Conozcamos un poco más sobre algunos de estos mágicos alimentos que te ayudarán a tener pulmones sanos.

10 Comidas Secretas Que Todo Fumador Debería Probar Para Limpiar Sus Pulmones

10 Comidas Secretas Que Todo Fumador Debería Probar Para Limpiar Sus Pulmones

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  in Health & Fitness

#1 Pomelo

#1 Pomelo

Consumir de 1 a 4 porciones de pomelo por semana reduce el riesgo de padecer cáncer respiratorio.

#2 Nueces de Brasil

#2 Nueces de Brasil

Estas nueces son ricas en selenio y vitamina E, que ayudan a reducir el riesgo de contraer cáncer pulmonar.

#3 Cebolla

#3 Cebolla

Los antioxidantes presentes en las cebollas limpian las toxinas de los pulmones causadas por el consumo de cigarrillo.

#4 Agua

#4 Agua

Beber ocho vasos de agua te ayudará a conseguir la hidratación diaria necesaria, mejorando el funcionamiento de los pulmones y otras partes del cuerpo.

#5 Jugo de zanahoria

#5 Jugo de zanahoria

Bebe 300 ml de jugo de zanahoria entre comidas, ayudará a tu cuerpo a alcalinizar tu sangre.

#6 Jengibre

#6 Jengibre

El jengibre ayuda a remover la mucosidad causada por productos lácteos, trigo y soja. Contiene antioxidantes que liberan a tus pulmones de toxinas generadas por el tabaco.

#7 Té de hierbas

#7 Té de hierbas

Beber té de hierbas todas las mañanas te ayudarán a estimular los intestinos para eliminar toxinas.

#8 Jugo de arándanos

#8 Jugo de arándanos

Bebe 400 ml de jugo de arándanos antes de ir a la cama. Éste luchara contra las bacterias que causan infección en tus pulmones.

#9 Jugo de piña

#9 Jugo de piña

Consumir 300 ml de piñas exprimidas te ayudará a incluir los antioxidantes naturales que mejoran la eficiencia de tu sistema respiratorio.

#10 Limonada tibia

#10 Limonada tibia

Exprime dos limones en agua tibia y bebe la mezcla antes del desayuno.

No dudes en compartir esta información con todo el mundo.

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